頭皮就像我們的皮膚一樣需要精心的呵護，不管每天你都在忙碌的做任何事情，可以會忽略了對頭發的護理，導致最後擁有一頭看了就厭煩的頭發，我們現在就介紹一種簡單快捷，只需15分鐘就能幫助你護發的方法，只要天天堅持給秀發SPA，秀發立即煥然一新哦!
step 1：梳通秀發
在經過一天忙碌的生活後，洗發前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗發。洗頭前先用寬齒梳子將頭發理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發。
step 2：按摩頭皮
徹底淋濕頭發，水溫控制在38℃左右；往手掌裡倒入洗發露，用手心把洗發露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗發露均勻地抹在頭發上，並用指腹輕輕按摩。然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放松。
step 3：清洗秀發
清洗時，讓水漫過頭發，並自上而下撫摸頭發。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭發，因為摩擦很容易引起損傷;也不要用梳子粗暴地拉扯頭發，水溫以43度為宜，將頭發衝濕，附著於發絲上的污垢幾乎已被衝落。用手盛水，將發根處的洗發精泡沫充分衝洗干淨，不要殘留任何洗發精在頭上。
step 4：吹干頭發
有人以為吹風機會傷害頭發，所以習慣於“自然風干”，但往往是外層的頭發干了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗發和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的溫度，從發根向發梢吹干，起到頭皮護理效果!
（轉自互聯網）