明星減肥前後對比太勵志!果然瘦身才是王道!

銀幕上看到的明星各個都是高顏值,好身材,其實他們也並非全是天生。下面跟大家分享一組明星減肥前後對比圖,真的太勵志!

明星減肥前後對比

MissA秀智

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秀智如果一直長這樣,還是韓國歐巴們的初戀嗎?

Wonder Girls金婑斌

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Wonder Girls二期的成員,因為《Nobody》英文版在美國大火。

Wonder Girls惠林

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Wonder Girls真是個勵志的團隊,慧林還曾出演過陳學冬主演的電影《壞姐姐之拆婚聯盟》。

BigBang裡的崔網紅TOP

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看完TOP照片,善待你身邊的胖子,這才是真絕色啊!

羅志祥

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羅志祥過去確實有點圓潤了,不過這五官,妥妥的帥鍋。

彭於晏

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小彭哥當年也是個小胖子,真是個大寫的勵志。

宋慧喬

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沒看錯,喬妹當年也是胖過的,不過喬妹就算胖了,五官也還是美的。

尹恩惠

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尹恩惠的減肥前後簡直是醜小鴨變天鵝。

看完你是否也震驚了呢?不管是天生胖,還是後天胖,只要你肯動起來,好身材你也值得擁有。下面跟大家分享一套瘦全身減肥操,幫助你快速燃脂。每個動作15到20次,每套動作做3組。

1.雙手撐地,腳尖著地,做走路動作。

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2.雙手撐在身體兩側,雙腿並攏,做彎曲運動。

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3.雙手撐地,做俯臥撐。

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4.平躺在地上,曲身做雙手碰腳腕的的動作。

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5.站直後,雙手雙腳張開,做跳躍運動,並在頭上擊掌。

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6.雙手放於身前,做抬腿跑步運動。

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